一是制订合理的工作计划，将每天的工作细化，努力压缩完成任务的时间，不养成慵懒拖沓的习惯，保证有充足的时间来完成突发的、临时性的工作任务。

二是养成良好的生活规律和饮食习惯，加强体育锻炼，合理安排饮食，提升身体素质。

三是始终保持一种健康积极向上的心态，正确看待人生的得与失，淡薄名利，将完成好工作任务作为人生价值的追求，以优异的业绩来回馈社会。

四是建立良好的人际关系，善于发现和挖掘身边的典型，加强协作，取长补短，一个人的力量毕竟是有限的，要最大限度的发挥团队作用，为完成工作任务营造一个和谐的环境，达到事半功倍的效果。（雷培义）